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日曜日はお鍋( ᐛ )σ

2017/10/16

土曜日は雨降ってなかったので
なんとか 仲間と
10kmランニングすることが
できました!気持ちよかったヽ(´▽`)/

日曜日は雨だったので
お家で友達と お鍋をしました!( ᐛ )σ
たら、とり、白菜、春雨、菊菜、湯葉豆腐
つみれ、しいたけ、まいたけ、えのき・・・
おすすめの昆布だしで!

美味しくて 最高でしたー!(*^^*)
お酒も飲んでよく笑い
お話もたくさんできて楽しかったです(^^)

これから 紅葉の季節ですね!いろんな所
三重県旅行とか 京都へ、いろんな 友達が
誘ってくれて 楽しみが たくさんあって
ウキウキワクワクしています!(≧▽≦)

寒くなってきました!
手の指、脚の指を 押すだけでも
冷え性 改善しますょ!(^^)
運動も 大切です!毎日ラジオ体操する
だけで身体の歪みは自然に改善します。
なんとなく身体だるい時も改善することも
ありますよ!
体調 気をつけて 元気に頑張りましょう!

今週も
心を込めてマッサージします!(*^^*)
患者さん、周りの人にいつも
助けてもらってます!感謝します!
ありがとうございます!( ᐛ )σ

髙橋
神戸市東灘区住吉接骨院交通事故等


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